La Cultura de Isla Bastimentos
Bastimentos, como la ciudad de Bocas del Toro, es un mosaico de culturas. Sin embargo, dos grupos presentan mejor todo el sabor de sus etnias y tradiciones a los turistas que visitan la isla: los Afrocaribeños de Bastimentos y los Ngäbes de Quebrada Sal, Bahía Honda, Cayo Coral y otras muy pequeñas comunidades.
Debido a esto, muchas expresiones típicas de cada uno de estos grupos son el núcleo de la cultura de la isla y una atracción más para las personas que visitan la región.
Los Afrocaribeños muestran sus aptitudes artísticas a través de la música (calypso y reggae son muy populares), sus bailes, como el Palo de Mayo, y su comida, comenzando por el "rondón" y el "arroz y frijoles", siguiendo con sus condimentos picantes que utilizan en todas sus comidas. Y no se olviden de sus casas de estilo caribeño.
En el otro lado, los ngäbe, gente más tranquila y reservada, muestran también sus bailes rítmicos tradicionales (Guara), sus magníficas artesanías, como las "chácaras" o "mochilas", collares, pulseras y sus vestidos muy coloridos. Sus comidas son simples y en base a sus productos: raíces, arroz, vegetales y pescado o pollo.
En algunas comunidades, como Quebrada Sal, los artesanos trabajan también en la madera, haciendo hermosas representaciones de los animales de la selva y el mar. Otra parte importante de su cultura son los "suquia" que utilizan los medicamentos de la selva para curar o mejorar la salud de las personas.